Куда лучше поехать за здоровьем

Современные оздоровительные курорты, располагаемые как в нашей стране, так и за ее пределами различаются между собой по совокупности оздоровительных природных факторов, которые, так или иначе, воздействуют на организм. Поэтому каждый курорт имеет свою специализацию и в дополнение программы по восстановлению и поддержанию иммунитета, коррекции фигуры и другие.

Типы курортов:

Бальнеологические
Этот тип отдыха наиболее популярный. В его основе лежат лечебные, успокаивающие и восстанавливающие свойства воды, в которую добавляются различные эфирные масла, соли, сухие водоросли, грязи, препараты и т.п. Своего рода лечение купанием, как впрочем, и переводится это название. Дополнением являются курсы массажа, йога, аюрведа, гимнастика, правильное питание и другие программы.

Наиболее популярные места:
Швейцария, Словения, Франция, Австрия, в особенности столица. В любой момент можно забронировать мини отель и другие апартаменты.

Климатические
Основой климатических курортов являются особые метеорологические факторы местности. Это аэротерапия - воздушные ванны, гелиотерапия - солнечные ванны, активный отдых, прогулки, гимнастика на свежем воздухе в экологически чистых районах, купание и другие.

Наиболее популярные места:
Словения, Италия, Франция, Искья, Порторож, Лейкербад, Швейцария, Австрия.

Минеральные
Основной источник оздоровления - минеральные воды. Лучшим временем для отдыха на минеральных курортах, в водолечебницах является весна и осень. Нет особой жары, погода сухая и солнечная, воздух свеж.

По климатическим условиям для жителей России особенно подходят курорты Европы, здравницы в озерных и горных регионах, побережье Атлантики.

Талассотерапия
Основой лечения является морская вода, соли, грязи, водоросли. Для подобного отдыха также подходит прохладное время года. Помимо процедур, сам морской климат оказывает общеукрепляющее и оздоровительное действие, избавляет от переутомления, затяжных простуд, стрессов, обострения хронических заболеваний и других неприятностей.

Идеальным местом для курортов талассотерапии является побережье Средиземного моря.

Если нет желания отправляться за границу нашей родины, то провести время с пользой для здоровья можно и в России. Остановившись в Санкт Петербург отеле или каком-либо СПА-отеле можно весьма неплохо отдохнуть и посетить экскурсионные программы.

Очень популярны сегодня ингаляционные программы. Для этого необходим бассейн с минеральной водой, который может быть расположен и в помещении, и на открытом воздухе. Вода постоянно разбрызгивается, испаряется, и все присутствующие находятся под воздействием ингаляционных процедур.